آیا درمان باروری همان افت و خیزهای احساسی را که گهگاه می‌شنویم در پی دارد ؟

برای بیشتر مردم بله. بیشتر زوجهایی که تحت درمان ناباروی قرار دارند،
دوره‌های ماه به ماهِ امید و ناامیدی را پشت سر می‌گذارند که با هر تاریخ
تخمک‌گذاری و قاعدگی نو می‌شود.
این زوجها با دنبال کردن برنامه سخت آزمایشها و درمانها از زندگی خود
بازمی‌مانند – سفرها را معلق می‌کنند، از ادامه‌ی تحصیل می‌مانند، و در
کار و حرفه خود هم کم می‌گذارند. برخی  دیگر درمی‌یابند که اندوه، خشم، و
یاس همراه با مشکلات مزمن باروری به تمام جهات زندگی‌شان حمله‌می‌کند،
اعتماد به نفسشان را می‌فرساید و دوستی‌هاشان را پرمسئله می‌کند.
سعی کنید بفهمید که شما و همسرتان فرازوفرودهایی خواهید داشت، که وقتی با
مشکل باروری ‌دست و پنجه نرم می‌کنید بیشترش فرود خواهد بود؛ این را
بپذیرید. تعهد خود در پذیرش نقش والدینی را بیازمایید و اگر تصمیم جدی بر
پیگیری درمان دارید، سعی کنید به عضویت یک گروه حمایت‌کننده درآیید. در
یکی از سایت مناسب مشکلات باروری، با سایر افرادی که شرایط شما را دارند
ارتباط برقرار کنید.

چرا زنها ظاهراً بیشتر از همسران مذکر خود رنج می‌برند؟

بیشتر زنها طوری تربیت شده‌اند که فکر می‌کنند حتما یک روز باید مادر
شوند. از اولین عروسک تا آخرین حمام نوزاد، دختران و زنان با انواع تصاویر
کودکان و انتظارات والدین، همنشینان، مذهب، تبلیغات، و رسانه‌ها محاصره
شده‌اند.
بعضی زنها مادری را قسمت اعظم هویت زنانه خود و تصور از خود می‌دانند.
برای برخی دیگر این غایت آرزوهاشان است. حتی زنهایی که لزوما نمی‌خواهند
مادر شوند هم نسبت به انتظارات اینگونه‌ی اجتماع آگاهند.
فشارها برای ازدواج و تشکیل خانواده بسیار است؛ تا آنجا که زنانی که قادر
به انجام این کارها نیستند شدیدا احساس می‌کنند مشکل بسیار بزرگی دارند و
بشکلی دردناک چیزی در زندگی آنها کم است.
مردها برای پدر شدن اینطور تحت فشار نیستند. و بسیاری از آنها طوری بزرگ
شده اند که یاد گرفته‌اند احساساتشان را سرکوب کنند یا برای خود نگه دارند.
البته مرد هم بعد از طی دوره درمانی دیگر با همسر و یک ماه دیگر ناباروری،
ممکن است دچار همین حس یاس و ناامیدی شود. اما بیشتر مردان نسب به همسران
خود نقش مقاومتری بازی می‌کنند. یا شاید آنقدر به کنترل احساسات خود عادت
کرده‌اند که به درستی نمی‌دانند چه حسی دارند یا می‌توانند از کسی کمک
بخواهند.
اگر مشکل باروری مشخصا ناشی از ناتوانی مرد باشد، مثل ضعف کیفیت اسپرم، تصور ذهنی مرد از خود ضعیف می گردد.
مطالعات نشان می‌دهند که زنهای دارای مشکل ناباروری بعنوان یک گروه
همان‌قدر احساس اضطراب و افسردگی دارند که زنان مبتلا به سرطان، مشکلات
قلبی و اچ‌آی وی. یک دلیل آن شاید التزام جسمانی به درمان ناباروری باشد،
مثل آزمایشهای خون، قرص‌ها، تزریق روزانه هورمون، آلتراسوند، بازیابی
تخمک، و جراحی که همگی منبع استرس و تلاطمات احساسی در زنان هستند.
همچنین، جامعه معمولا رنج حاصل از نازایی را به رسمیت نمی‌شناسد، و
بنابراین افرادی که توان والدی ندارند غم خود را پنهان می‌کنند، که این
خود تنها منجر به افزایش حس شرم و انزوا در آنها می‌گردد.
از زوجهایی که با مشکلات ناباروری مواجهند، طریقه پرهیز از موانع رایج را
بیاموزید. به فهرستی از منابعی که به شما و همسرتان در مواجهه با مشکل کمک
می کند مراجعه کنید.

حالا زندگی عشقی‌مان ماشینی شده است. این برای زوجهای دیگر هم اتفاق می‌افتد؟

بله. بسیاری از زوجها  می‌گویند که به محض اینکه ذهنشان درگیر بچه‌دار شدن
می‌شود، سکس بیشتر تبدیل به وظیفه‌ای طاقت‌فرسا می‌گردد تا اسباب لذت.
بیشتر درمان‌های ناباروری مستلزم آن است که شما تنها در زمان‌هایی خاص
مقاربت کنید، که اصلا روش مطلوبی برای عشق‌ورزی یا لذت بردن از رفتارهای
خودجوشِ جنسی نیست.
اگر زندگی جنسی‌تان رو به زوال گذاشته و دیگر معنی عشق از یادتان رفته،
برنامه درمان را یکی دو ماه تعطیل کنید و بکوشید عشق و شادی را که مهمترین
مایه پیوند شماست به زندگی خود برگردانید.
به یاد داشته باشید که این بحران موقتی است، دیر یا زود برطرف می‌شود، و
به محض برطرف شدن، می‌توانید رابطه سالم و رضایتبخش جنسی خود را با
همسرتان ادامه دهید. در حال حاضر اگر مشکل باقی است، مسئله درمانی زوج را
با مشاوری که در زمینه مسایل ناباروری تجربه دارد مطرح کنید.

 مردم دایم می‌پرسند کی می‌خواهید تشکیل خانواده بدهیم. به آنها چه بگوییم که گستاخانه نباشد؟

این افراد احتمالا بی‌تفاوت یا بی‌فکرند. اما پرسش دوستان و خانواده
درباره برنامه‌های شما برای بچه‌دار شدن از روی حسن نیت است. شاید
نمی‌دانند مشکل باردار شدن دارید، یا اگر بدانند می‌خواهند از روند ِ
ماجرا باخبر باشند.
با این حال سر وکله زدن با این نوع سوالها می‌تواند دردناک باشد، مخصوصا
در محافل جمعی و در تعطیلات که خانواده و بچه مرکز توجه اند. می‌توانید به
راحتی بگویید، «داریم بهش فکر می‌کنیم» یا «اگر خبر خوبی شد اول به شما
می‌گیم».
اما اگر حرف زدن درباره مشکل بارداری ‌ناراحت‌تان نمی‌کند و فکر می‌کنید
شنونده دلسوزی دارید که حرفتان را می‌فهمد، خودتان را محدود نکنید.
متخصصان معتقدند صحبت کردن درباره این شرایط آرامتان می‌کند.
اگر بعضی جشنها یا گردهم آمدن‌ها برایتان دردناک است – اگر همه خواهر
برادرهاتان در یکی دو سال اخیر بچه‌دار شده‌اند یا دایم به جاهایی دعوت
می‌شوید که کسی نوزادش را به رخ می‌کشد – به خودتان اجازه بدهید که در
چنین محافلی شرکت نکنید یا بعدش حسابی گریه کنید. در طول درمان از خودتان
و سلامت خود محافظت کنید.

ما با مشکلات مالی درگیریم چون درمان‌ها هزینه‌بردارند. چه کنیم؟

جتی در بهترین حالات، مسایل مالی فشار بسیاری بر روابط تحمیل می‌کند.
علاوه بر میل رو به ناامیدی زوج برای بچه‌دار شدن، و هزینه‌های بالای
درمان ناباروری، مشکلات مالی می‌توانند مسئله را به سطح غیرقابل تحملی
برسانند.
با هزینه بالا برای هر نوبت لقاح مصنوعی آزمایشگاهی، تعجبی ندارد که زوجها
نگران مسایل مالی باشند، مخصوصا از آنجا که زنها برای باردارشدن اغلب به
نوبت‌های متعددی نیاز دارند.
به جای طفره رفتن از مسایل مالی، با هم بنشینید و طرحی مالی ترسیم کنید.
با بیمه شروع کنید: ببینید دقیقا چه چیزهایی را تحت پوشش می‌دهد و چه
چیزهایی را پوشش نمی‌دهد.
اگر بخشی از درمانهای شما را پوشش می‌دهد، یک نفرتان مسئول پیگیری مکاتبات
بیمه و طرح مسئله با شرکت بیمه شوید. سپس درآمد خود را بررسی کنید و
ببینید چقدر می‌توانید هزینه کنید و آنهم برای چه نوع درمانی. از خودتان
بپرسید:
• آیا دوست داریم همه پس اندازمان را خرجِ باردار شدن کنیم؟
• آیا احتمال بارداری ازطریق لقاح مصنوعی آزمایشگاهی آنقدر هست که به خرج همه پس‌انداز ما بیارزد؟
• آیا پول قرض گرفتن خوشایندِ ماست؟ به فرض این که بچه‌دار شدیم، کی می‌توانیم قرضها را پس بدهیم؟
• میل به بچه‌دار شدن کار راحتی است، اما مسایل مالی نیازمند تفکر منطقی است. برای مخارج خود سقفی تعیین کنید.

بیش از دوسال است که نزد متخصص باروری می‌رویم. چه وقت باید دست برداریم؟

دست کشیدن از رویا دشوار است، و امکانات تکنولوژیهای پزشکی که امروزه در
دسترس زوجها قرار گرفته آنها را به کوشش مدام هرماهه و هرساله وامی‌دارد.
اما حدود یک سوم از زوجهای تحت درمان مشکل ناباروری بچه‌دار نمی‌شوند و
قبل از بازگشتن به زندگی عادی باید با این قضیه کنار بیایند.
همانطور که معمولا یکی از زوجین تمایل بیشتری به شروع درمان دارد، ممکن
است یکی زودتر از دیگری آماده پذیرفتن زندگی بدون کودک یا پذیرفتن کودکی
به فرزندی باشد. اینها تصمیماتی فردی هستند و زمان رسیدن به آن از فردی به
فرد دیگر متفاوت است.
زمان نهایی برای تسلیم؟ به حرف همدیگر گوش کنید، و با پزشک و همسر خود
ارتباط روشنی داشته باشید. خودتان درخواهید یافت که زمان درست پذیرش شرایط
برای شما و همسرتان چه وقت است و چه زمان باید درمان را متوقف کنید.

آیا ممکن است به مشکلات باروری دچار شوم؟

اگر زیر 35 سال هستید و کمتر از یک سال است که تلاش می‌کنید باردار شوید
(یا کمتر از شش ماه اگر بالای 35 سال دارید) هنوز جایی برای نگرانی شما
نیست. برای این که مطمئن شوید از تمام توان خود برای افزایش شانس بارداری
استفاده کرده‌اید، به مقالات ما با عناوین اهمیت زمان‌بندی مقاربت، تعیین
زمان تخمک‌گذاری، و توجه به درجه حرارت اندام تحتانی و مخاط رحمی مراجعه
کنید.
اگر زیر 35 سال دارید و بیش از یک سال بدون ابزار کنترلی مقاربت داشته‌اید
(یا دست‌کم شش ماه اگر بالای 35 سال دارید) بدون این که باردار شوید، به
احتمال زیاد شما یا همسرتان در شرایطی به سر می‌برید که چیزی مانع
باردارشدنتان می‌شود – اما فقط پزشک می‌تواند مشکل باروری را تشخیص دهد.
پژوهشگران تخمین زده اند که از هر ده زوج یکی مشکل باردار شدن دارد. اگر
شما یکی از آنها هستید، این به معنی آن نیست که هرگز بچه‌دار نمی‌شوید.
بسیاری از زوجهایی که تلاش می‌کنند باردار شوند – پنجاه درصدشان در سال
اول – خودشان بچه‌دار می‌شوند، اما بسیاری هم برای بچه‌دار شدن نیاز به
مداخله پزشکی دارند. در ادامه متن شرایطی که معمولا مانع بارداری می‌شود
آورده شده است.

چه عواملی به مشکلات باروری مربوطند؟

اگر شما یا همسرتان یکی از موارد یا شرایط زیر را دارید به پزشکتان
بگویید. با وجود داشتنِ این شرایط، انتظارِ شش ماهه یا یک ساله تنها وقت
شما را تلف می‌کند.
زنها:
سابقه‌ی
• آندومتریوسیس
• فیبروئیدهای رحمی
• سندروم تخمدانی پلی‌کسیتیک
• بیماریهای عفونی لگنی
• انسداد لوله‌های رحم بر اثر عفونت یا جراحی قبلی
• عفونت‌های مقاربتی مثل کلامیدیا Chlamydia یا سوزاک
• دوره‌های قاعدگی نامنظم یا دردناک
• رشد مفرط مو در صورت و بدن
• جراحی بطنی یا لگنی
• هرگونه مصرف DES  (DES دارویی است که در سالهای 1941 تا 1971 به زنان حامله داده می‌شد تا جلوی سقط جنین را بگیرد)
• بیماریهای مزمن مثل دیابت، سرطان، یا بیماریهای غده تیروئید
یا اگر در حال حاضر:
• سیگاری هستید
• بیشتر از 25% اضافه‌وزن یا کمبود وزن دارید
مردان:
سابقه‌ی
• عفونت ویروسی گوشگ بعد از بلوغ
• بیمارهای مزمن مثل دیابت، سرطان، یا بیماریهای غده تیروئید
• بیضه های بالا مانده
• تومور، کیست، سرطان یا واریکوسل بیضوی
یا اگر در حال حاضر
• داروهایی مثل استروئید یا ضدفشار خون مصرف می‌کنید
• تنباکو یا ماریجوانا دود می‌کنید
• مرتبا از سونا یا وان آب داغ استفاده می‌کنید
• مرتب به دوچرخه‌سواری‌های طولانی می‌روید
درباره مشکلات باروری در زنان و مردان بیشتر بدانید.

اگر به وجود مشکل پی بردم چه باید بکنم؟

با پزشک مراقب خود یا متخصص بیماریهای زنان صحبت کنید. به راحتی درباره
همه مسایل یا نگرانی‌های خود صحبت کنید صرفنظر از اینکه چه مدت است تلاش
می‌کنید باردار شوید.
پزشکتان به سوالات شما پاسخ می‌دهد و اگر لازم باشد شما را به متخصص باروری برای معاینات بعدی ارجاع می‌دهد.